怀孕 4 周突然爱吃桂圆,能大量吃吗?
我怀孕了.口味也开始变得奇怪咯...我以前从来不吃桂圆的,但是怀孕4周以后,我发现自己突然爱吃桂圆咯...而且每次吃的话,就要吃很多很多...我想请教一下...能不能吃桂圆...
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轩存旺 医师
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全科
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怀孕后口味改变是常见现象,但孕妇能否大量食用桂圆,需要从其营养成分、对孕妇身体的影响、食用禁忌等方面考虑。孕妇食用桂圆要谨慎,不能过量。 1. 营养成分:桂圆富含葡萄糖、蛋白质、维生素等营养物质,但糖分较高。 2. 对孕妇影响:可能引起上火,导致孕妇口干舌燥、咽喉肿痛。还可能影响血糖,增加妊娠糖尿病风险。 3. 食用禁忌:孕妇体质多阴虚内热,桂圆性温,大量食用可能导致胎热,增加流产风险。 4. 替代选择:如果孕妇想吃甜食,可以选择苹果、梨等水果,既能满足口味,又富含营养。 5. 饮食原则:孕期饮食应多样化、均衡,包括蔬菜、水果、肉类、蛋类等。 总之,孕妇可以少量食用桂圆解解馋,但绝不能大量食用。要保持良好的饮食习惯,以保障自身和胎儿的健康。
2025-01-22 02:44
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回答4
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许宗彦 主治医师
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想吃桂圆说明你的身体里缺少桂圆里含有的某种物质成分,所以想吃就吃,因为身体里缺少了某种元素也会自己发出一些信号去,让你主动去食用的,最好的方法是煮粥喝,又营养又美味,还容易被身体吸收。
2016-02-20 05:56
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,孕妇应该忌食含咖啡因的饮料和食品,辛辣刺激性食物,味精、人参、桂圆,以及罐头食品,戒烟酒茶,均衡营养,不要偏食即可。
2016-02-20 03:25
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎。桂圆是属于热性食物,所以对于孕妇来讲是禁果。
2016-02-20 00:59
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回答1
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史东岳
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亲爱的准妈妈,你好.看了你的问题以后...其实很多孕妇在怀孕期间,口味会变的很奇怪...就像你,以前不吃桂圆的,现在很爱吃一样...我想告诉你...桂圆吃多了会上火的...孕妇要经常排便,所以我建议你少吃点...
2016-02-19 18:15
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