两边酸胀可能由多种原因引起，如饮食因素、肌肉劳损、泌尿系统问题、妇科或男科疾病、腰椎疾病等。 1.饮食因素：过量食用某些食物，如狗肉，可能导致身体代谢负担加重，影响血液循环，从而引起酸胀感。 2.肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度劳累，使腰部两侧肌肉紧张、疲劳，产生酸胀。 3.泌尿系统问题：如肾结石、输尿管结石等，可引起腰部两侧酸胀，还可能伴有尿痛、血尿等症状。 4.妇科或男科疾病：女性的盆腔炎、附件炎，男性的前列腺炎等，炎症刺激也可能导致酸胀。 5.腰椎疾病：虽然您觉得与腰关系不大，但腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，有时症状不一定典型，也可能表现为两边酸胀。 如果两边酸胀的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

腰肌劳损就是腰部的两侧出现酸痛的感觉.

你好,腰肌劳损就是在腰的两侧出现酸痛的感觉.

你好,你的情况问题不大.可能是寒积造成的,口服附子理中丸试一下.并忌食生冷食物.可以适当运动,并按摩治疗就可.如果不放心可去正规医院检查尿常规等,及时了解身体状况.尽早治疗.祝你早日康复!注意多休息!

问题不大.可能是寒积造成的,口服附子理中丸试一下.并忌食生冷食物.可以适当运动,并按摩治疗就可.睡觉时是仰卧还是侧卧?现在趴着睡是否还会疼?从你的症状来看个人认为不是肾脏的问题,应该是腰肌轻度劳损.从你的临床症状和发生原因来看.两边胀麻是因为肌肉充血和劳损的缘故,而弯腰痛并不是因为压迫肾脏而痛,是因为腰部肌肉本身就已经劳损了,你弯腰时就造成了拉伸腰肌,所以感觉疼痛.你是因为两张沙发并起来睡觉的,因为睡熟了就把沙发撑开了,腰部是悬空的,如果当时你已经进入深睡眠期的话你根本感觉不到不适,只有转入浅睡眠期时才会因为疼痛而醒来.这是你的腰部已经承受力量很长时间了.普通人叫他把双手抬平坚持10分钟都做不到,何况你把腰部悬空了几小时?应该就是腰部肌肉的问题.走路是不是也会感觉疼痛?特别步伐迈大的时候?这种情况不是什么大毛病,并且肾脏不可能睡一觉就睡出个肾病的,你大可不必担心.你找点正红花水擦擦,贴膏药的效果其实不是很好.有种云南白药喷剂,对肌肉扭伤效果特别好,分白瓶和红瓶,白瓶是治疗的,红瓶是止痛的,根据需要喷喷吧.如果有条件的话找按摩师给腰部做一下推拿,一天一次,推上两三回就会见效果了.注意休息,睡觉时尝试一下趴着睡,减轻点腰部的压力,别抬重物,别逞强.要是弄成重症腰肌劳损那就麻烦了.