老公酒后睡眠差，有何解决办法及用药
2025-01-21 10:18
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我老公老是喝完酒就睡不了觉，工作原因还得喝，看电视看到半夜，睡一两个小时就醒，行了再看，看了再睡，老是睡眠不好，咋办，吃点啥药好那，中药吃啥
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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老公酒后睡眠不好，可能与酒精刺激、生物钟紊乱、心理压力、肝脏负担加重、神经衰弱等有关。 1. 酒精刺激：酒精会影响神经系统，导致兴奋和睡眠障碍。应尽量减少饮酒量，避免酒后立即入睡。 2. 生物钟紊乱：不规律的作息会打乱生物钟。要养成规律的作息习惯，固定睡眠时间。 3. 心理压力：工作压力大可能影响睡眠。可通过适当运动、听音乐等方式放松心情。 4. 肝脏负担加重：酒精主要在肝脏代谢，长期饮酒会损害肝脏功能，影响睡眠。建议定期检查肝功能。 5. 神经衰弱：长期睡眠不好可能导致神经衰弱。可在医生指导下服用谷维素片、维生素 B1 片、安神补脑液等药物。 总之，酒后睡眠不好需要综合调理，必要时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意减少饮酒，保持良好的生活习惯。
2025-01-22 01:07
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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你可以买些解酒药试试的。
2016-02-20 02:52
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