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脑栓塞患者如何进行有效锻炼

脑梗死

脑栓塞患者如何进行有效锻炼

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    脑栓塞患者进行锻炼,要考虑病情阶段、身体状况、锻炼方式、锻炼频率和注意事项等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.病情阶段:在康复初期,需在医生评估后,从简单的肢体活动开始,如床上翻身。病情稳定后,逐渐增加活动强度。
    2.身体状况:根据自身耐力和力量,选择合适的锻炼项目。若有肢体偏瘫,侧重偏瘫侧的训练;若平衡能力差,先进行平衡练习。
    3.锻炼方式:包括有氧运动,如慢走;力量训练,如借助哑铃轻度锻炼上肢;以及柔韧性训练,如伸展关节。
    4.锻炼频率:每天可进行 2-3 次锻炼,每次 15-30 分钟,避免过度疲劳。
    5.注意事项:锻炼时要有人陪伴,防止摔倒。注意保暖,避免着凉。出现不适立即停止。
    总之,脑栓塞患者的锻炼要循序渐进,以促进功能恢复,提高生活质量。但一定要在医生指导下进行。

    2018-12-31 12:41
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    定期健康检查血压及脑动脉硬化情况。要做到提早预防,少吃动物性脂肪、及高胆固醇食物,饮食清淡。少吃盐。不吃激素药物。和抗生素药.舒筋活络,疏通血管,活血散瘀。配合全身经络推拿按摩,每日2-3次,每次20-40分钟,这样有利患者尽快恢复健康。

    2016-02-19 10:32
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    肩关节活动卧位时上举手臂,手臂向不同方向移动,如用手摸脸、前额、枕头等;坐位时直臂前举、外展、后伸及上举。肘关节活动肘关节屈伸,前臂旋前、旋后,腕关节背伸,掌指关节向各个方向活动以及对掌、对指、抓拳、舒展掌指等。手的灵活性、协调性和精细动作训练用小皮球练手指的屈伸、并拢、分开等动作;也可通过用匙、用筷、写字、梳头、系扣子等动作来训练手指。

    2016-02-19 09:59
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    行走训练注意防跌倒造成骨折,保持地面平坦、干燥,浴室及厕所最好装有扶手架,给患者穿轻便、防滑、合脚的软底鞋,在患者进行日常生活料理时,给予充足的时间,切忌催促,不要让患者擅自离开安全环境,以防不测。

    2016-02-19 09:31
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