一只眼睛近视 300 度，另一只眼睛 100 度弱视，是否要一直戴眼镜以及是否会产生依赖是常见的疑问。这涉及到眼睛的屈光状态、用眼习惯、视力矫正效果、眼睛的调节能力以及视觉发育等因素。 1. 屈光状态：不同度数的近视和弱视，会导致双眼视力不平衡。戴眼镜能矫正这种不平衡，帮助双眼协调工作。 2. 用眼习惯：良好的用眼习惯对视力保护很重要。一直戴眼镜有助于保持清晰的视觉，减少眼睛疲劳，避免不良用眼习惯的形成。 3. 视力矫正效果：持续佩戴眼镜可以稳定矫正视力，使眼睛适应矫正后的状态，提高视觉质量。 4. 眼睛的调节能力：长期不戴眼镜，眼睛的调节能力可能会下降。而戴眼镜能让眼睛的调节更轻松，保持正常功能。 5. 视觉发育：对于存在弱视的情况，持续戴眼镜有助于刺激视觉发育，改善弱视状况。 总之，为了保护视力，改善双眼的协调工作，促进视觉发育，建议一直佩戴眼镜。但具体情况还需定期复查，根据医生的建议进行调整。

你突然摘掉眼镜后出现视物模糊，是眼镜有个适应的过程。像你的情况还是建议你长期带眼镜。适当做眼保健操，不要用眼过度。