1.作为女人，我们必须定期去医院体检，因为好多妇科病的前期症状的是不明显的，所以我们要定期检查，以防错过最佳治疗期。2调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。3避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

这种情况首先是定期的检查，B超检查看看子宫以及附件是否异常，其次是激素水平是否正常

你好，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情的。更应注重房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。生活中可采取子宫肌瘤的饮食疗法。

你好，妇女在经期及产后要特别注意，摄养，严禁房事，保持外阴和阴道清洁，心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力预防子宫肌瘤应做好以下注意事项防止过度疲劳，经期尤须注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。性格开朗、豁达，避免过度劳累