做提肛运动时肛门出现发热和疼痛的感觉，可能是正常的生理反应，也可能与运动方式不当、局部炎症、肛肠疾病等有关。 1. 运动方式：如果提肛运动的动作不规范、过于剧烈或持续时间过长，可能会导致肛门周围肌肉疲劳和轻微损伤，引起发热和疼痛。 2. 局部炎症：肛门周围存在炎症，如肛窦炎、肛周脓肿早期等，在提肛运动时，炎症部位受到刺激，产生发热和疼痛。 3. 肛肠疾病：患有痔疮、肛裂等肛肠疾病，提肛运动可能会加重局部的不适。 4. 肛门括约肌紧张：精神紧张或焦虑可能导致肛门括约肌持续紧张，提肛运动时易出现异常感觉。 5. 其他因素：近期饮食过于辛辣刺激，导致肛门局部充血，提肛运动时也可能有类似症状。 如果这种发热和疼痛的感觉持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、肛门镜检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持肛门局部清洁，饮食清淡，避免久坐。

这个没什么事。局部发热多是由于炎症反应导致的血液循环加快。你可以去肛肠科看看局部是不是有炎症反应。除了有发热感觉外有没有疼痛？或者其他不适感觉？医生询问：