痘痘红硬且有痛感持续 4、5 天，可能是毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、饮食不当、作息不规律等原因导致的。 1. 毛囊堵塞：皮肤油脂分泌过多，毛囊口角质化异常，皮脂排出不畅，形成痘痘。 2. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内繁殖，引发炎症，导致痘痘红肿疼痛。 3. 内分泌失调：体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加痘痘发生的风险。 4. 饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能导致皮脂腺分泌旺盛，引发痘痘。 5. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响身体的新陈代谢，使得皮肤状态变差，容易长痘痘。 总之，痘痘红硬有痛感需要引起重视，注意皮肤清洁，调整生活习惯。如果痘痘持续不消退或加重，应及时就医。

我长痘痘有近十年的历史了，开始的时候情况好一些，后来工作后，经常熬夜，应酬什么的，脸色也越来越暗，皮肤也越来越油，毛孔也越来越粗大，鼻子上和额头上的黑头和白头粉刺和豆豆也越来越多，先后用过很多治疗痘痘的产品，效果都不理想，总是好了长，长了好的，去年朋友给我推荐了痘全清金装祛痘去印产品，我也是抱着试试看的态度购买了一套，效果还真好，一个星期下来，痘痘就开始脱落了，一个月后痘痘基本上全消了，而且也没有复发！最令我惊喜的是皮肤也滋润和光滑了，毛孔也细致了，因为我经常熬夜和喝酒应酬什么的，经常脸上会很油，现在我脸上的油也控制住了。这就是我的祛痘经历，希望可以帮到你

您好，有可能是内分泌失调或者皮肤太敏感的。学习工作压力大，都是原因。平时应该注意少食辛辣刺激油腻性食物，少喝咖啡、浓茶等，多吃水果蔬菜保持大便通畅，清洗时尽量用温水，少用化妆品及油性护肤品，保持睡眠充足，忌挤捏、搔抓等刺激。祝身体健康！

你好,痤疮青春痘是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。中医认为，痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热，加之食肥腻食物，或因不良情绪、内分泌失调导致血热毒盛，湿瘀郁颜面而成。只有分清痤疮的各种类型，才能对症治疗。希望早日康复.