牙龈出血可能由局部刺激、全身性疾病、激素变化、维生素缺乏、刷牙方式不当等引起。 1. 局部刺激：牙石、菌斑等长期刺激牙龈会导致出血。定期洗牙，清除牙石和菌斑，可有效预防。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病，高血压、糖尿病等慢性病也可能引起。需治疗原发疾病，控制病情。 3. 激素变化：孕期或青春期激素水平改变，易引发牙龈出血。注意口腔卫生，适当补充维生素。 4. 维生素缺乏：维生素 C、K 缺乏时，牙龈易出血。多吃新鲜蔬果，必要时补充维生素制剂。 5. 刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬会损伤牙龈。选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。 总之，牙龈出血可能由多种原因引起。若出血频繁或严重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。

牙龈出血的原因最常见的就是牙周病，即是刷牙或咬硬物时出血。出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病，血友病，出血性紫癜等等。不是洗一次以后就不用洗的,只要有牙石,菌斑就要洗牙,因为牙石一旦形成,刷牙是不可能去除的,必须借助超声波洁牙.牙齿保健最好的方法就是认真刷牙,不过方法要对,不然不但刷不干净,对牙齿和牙龈都是个破坏.建议尽快去洗牙，如仅仅是慢性牙龈炎，一周左右就可恢复;如是牙周炎，就需要多次长期治疗了,洗牙后,做龈下刮治,上派丽奥,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.一年洗1-2次牙,做预防性洁治,可防止牙周炎复发.用点云南白药牙膏有辅助作用.如还是出血,就需要去检查一下全身有无血液系统疾病了.

建议您去医院检查一下患者的血常规,加上出血和凝血试验.看看有没有血小板、凝血因子、凝血功能的变化,如果排除了这些问题,或者现代医学查不出原因,建议您考虑中医治疗.

您好，牙龈出血若排除血液方面的疾病一般来说就是炎症、结石和维生素C缺乏。牙龈炎引起的牙龈出血只要及时控制炎症就得到有效改善牙结石可以通过洗牙来解决同时注意多吃水果蔬菜和牙齿清洁。适量补充维生素C，改善牙龈出血

这牙龈出血多是没注意口腔卫生导致的牙龈炎症。因此平时一定要注意口腔卫生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止出现牙菌膜，可以服用点替硝唑片或甲硝唑，效果不错的，另外，用盐水漱口也是一个不错的保养办法，还要多注意补充点维生素C和E。