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13 岁孩子个小、不好好吃饭、注意力不集中怎办

我孩子个小,不好好吃饭.上课注意力不集中.13岁1米4

  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孩子出现身高较矮、食欲不佳、注意力不集中的情况,可能是营养不良、缺乏微量元素、睡眠不足、心理因素、疾病影响等所致。 1. 营养不良:孩子饮食不均衡,可能导致营养摄入不足。要保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,多吃瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 2. 缺乏微量元素:如缺锌、缺铁等。可通过饮食补充,如多吃牡蛎、动物肝脏等,必要时服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3. 睡眠不足:孩子睡眠时长不够或质量差,影响生长发育和注意力。应保证每天 8-10 小时的充足睡眠。 4. 心理因素:学习压力大、家庭氛围紧张等可能影响孩子情绪和行为。家长要多与孩子沟通,营造轻松的环境。 5. 疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退、消化系统疾病等也会有此类表现。需就医检查,明确诊断后进行治疗。 孩子出现这些问题,家长要重视,及时调整孩子的生活习惯,必要时带孩子到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

    2025-01-23 01:58
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

    2016-02-20 03:01
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,孩子不好好吃饭,个子小的现象,要注意护理,营养一定要全面的,不要挑食了。检查微量元素,看是否有缺钙锌的现象,要给孩子补充的,食物方面也要多样化的,多喝水观察

    2016-02-19 23:48
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,根据你的咨询考虑食欲不振引起的症状,需要积极化验微量元素或者服用药物。需要化验微量元素测定看看是不是缺锌。如果是由于缺乏微量元素缺锌而引起的厌食,可以服用锌维他口服液或者葡萄糖酸锌口服液。如果缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁口服液。

    2016-02-19 23:29
  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    您好,孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系,比如睡眠休息不充足,精神紧张,有压力,产生不了学习兴趣等等家长可以在监督孩子保证休息的同时,多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力,帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练,例如给孩子订个目标让他去完成某件事物,给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会,帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等

    2016-02-19 23:28
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