手脚肿胀僵硬可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、心肾功能异常、营养不良、内分泌疾病等。 1.外伤：受到外力撞击或扭伤，导致局部组织损伤、出血和水肿，引起手脚肿胀僵硬。应及时冷敷，限制活动，若损伤严重需就医处理。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会导致关节滑膜增生、软骨破坏，出现肿胀、僵硬和疼痛。治疗包括药物（如布洛芬、甲氨蝶呤、塞来昔布）、物理治疗等。 3.心肾功能异常：心脏功能不全或肾脏疾病导致水钠潴留，引起手脚肿胀。需治疗原发疾病，使用利尿剂（如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯）缓解症状。 4.营养不良：缺乏蛋白质等营养物质，血浆胶体渗透压降低，液体渗出至组织间隙，造成肿胀。要补充营养，保证饮食均衡。 5.内分泌疾病：甲状腺功能减退等内分泌疾病，代谢减缓，也可能出现这种情况。需针对病因治疗，补充甲状腺素。 手脚肿胀僵硬可能由多种因素导致，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

病情分析：你好，考虑是末梢循环不好引起的可能性大，不排除肾脏或心脏疾病导致的，需要去医院详细检查后治疗。