患者你好，椎间盘是椎体间的盘状软骨，软骨在硬骨间的连接处都有，与其他软骨不同的是，它的中间有果冻状的髓核，软骨损伤后髓核会外溢。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出一般采用针灸，按摩，可以使用专门的腰间盘磁疗工具等治疗，建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

你好，4.5腰间盘膨出5腰间盘突出，一般表现为腰五神经根受压的症状，多表现为腰部疼痛不适，严重时间歇性迫行。小腿外侧感觉减退或者感觉麻木感，膝反射减弱。建议你卧床休息，一般需要卧床三周，三周后带着腰围下床行走，在三个月内避免弯腰。同时可以理疗热敷按摩。疼痛不缓解需要牵引和手术治疗

你好，腰间盘突出的话可能要先做个腰椎的MRI看下，看看神经压迫的情况，然后再进行治疗计划的。要是神经压迫的不是很厉害的话，可以物理牵引即可。要是神经压迫的严重的话，可能要手术治疗的。

你好，腰椎间盘突出症一般先选择保守治疗：卧硬板床休息、腰椎牵引、局部理疗、针灸推拿等。若正规治疗一个月后症状仍无明显缓解则考虑手术治疗。

对于大多数患者而言，是由于长期的不合理站或坐姿势所导致，也叫“姿势性腰痛”。无论是预防，还是病后的康复，矫正姿势，减小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑手术治疗。

腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.