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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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小三阳较正常,适当运动可以增强体质,增强抵抗力,可以的,但需劳逸结合,注意休息!
2016-02-20 10:14
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，非常感谢你的提问跑步健身是一种很好的方法！慢跑令身体进行有氧呼吸，带动身体血液流动。还有游泳也是一种很好的方法！
2016-02-20 08:59
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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加强锻炼当然可以，在注意饮食，尽量以素食为主。
2016-02-19 21:48
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，如果想要锻炼身体，跑步是一个不错的选择，同时可以试试下面运动方法。建议你早晨去跑步（这是开始锻炼人的入门，又是长期锻炼人保持身材的好方法），已接近最快速度跑一小时左右。睡觉前尽最大的努力快速度的做俯卧撑、仰卧起坐，拉单杠（拉单杠是结合臂胸腹最有效的锻炼）。以上是对“跑步行吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-02-19 17:27
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以适当的运动,但是不要过度的劳累.
2016-02-19 15:57
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