怎样才可以样自己的脸肥起来
怎样才可以样自己的脸肥起来是想样脸肥一点不知道要吃什么做才可以呢曾经的治疗情况和效果:没有病只是想样脸肥一点不知道要吃什么做才可以呢
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健康指导:单纯的胖脸估计是很难的,除非进行整容手术,但是通过全身都增肥,脸部也是会胖起来的。饮食上你要比别人多摄取含糖高的食物,零食你可以常备,多吃含碳水化合物的食物,每天能坐着就绝对不站着,多吃流食,避免用牙齿咀嚼食物,也会使脸部增肥。
2016-02-20 09:59
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你好,上述想脸肥些,如可多咀嚼些口香糖,对增加脸部肌肉运动,脸长肥也有帮助,上述情形,如饮食方面可多补些肉类食物,鸡蛋,牛奶,对脸长胖也有好处,
2016-02-20 06:07
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健康指导:脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
2016-02-20 02:27
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健康指导:你好,如果只是单纯的胖脸的话比较难,我知道的方法就是把全身都吃胖,然后再开始进行局部减肥,所以建议你平时饮食的话,你可以多吃些高脂肪、高蛋白、高碳水化合物的食物,这有助于你增肥。增肥后脸自然也会胖点,再开始运动进行局部减肥。
2016-02-19 21:35
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你好,根据你的病情分析单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。不过需要得坚持长时间
2016-02-19 21:30
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