工作压力大导致脱发加重,如何应对?
我可能是工作压力比较大的原因,所以一直以来都会掉头发,但掉的并不多,最近这段时间也不知道是怎么回事,我的头发掉的更是厉害了,一抓一大把,我赶紧找了一家专治脱发的医院去看了看,经过治疗,我的头发掉的明显少了。
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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工作压力大导致脱发加重,可能与内分泌失调、精神因素、营养不良、毛囊炎症、遗传因素等有关。 1.内分泌失调:长期压力大可能引起体内激素失衡,影响头发的生长周期。可通过调整生活方式、规律作息来改善。 2.精神因素:精神紧张、焦虑会使头皮血管收缩,影响头发营养供应。要学会放松,如进行冥想、瑜伽等。 3.营养不良:压力大时可能饮食不均衡,缺乏维生素、蛋白质等营养物质。应多吃富含营养的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、蛋类。 4.毛囊炎症:头皮感染炎症也会加重脱发。需保持头皮清洁,必要时使用抗菌药物,如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 5.遗传因素:若有家族遗传脱发史,在压力刺激下可能更易脱发。这种情况治疗相对困难,可在医生指导下使用药物,如非那雄胺片、米诺地尔酊等。 总之,因工作压力大导致脱发加重,要综合考虑多种因素。建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗措施,同时注意保持良好的生活和饮食习惯。
2025-01-21 17:44
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,脱发在治疗上要有针对性,从找病因入手,方法很多,但每人的情况不一样,治疗上就有难度。建议先到正规植发医院检查病因,再针对病情给出最佳治疗方案。植发效果还是很好的,你大可不必担心。
2016-02-19 23:03
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