脖子疼，背疼脖子长时间不动就不舒服。头往...
2016-02-19 10:22
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脖子疼，背疼脖子长时间不动就不舒服。头往？脖子长时间不动就不舒服。头往后仰就舒服。背一使劲就疼，每天睡觉起来就疼。之前是玩手机保持一个姿势不动造成的。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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长时间保持一个体位容易引起某些肌肉由于长时间收缩导致痉挛，这种情况可以注意避免这种情况，做一做按摩、理疗可以缓解，也可以吃些常用的解热镇痛药物比如扑热息痛、芬必得等等改善。
2016-02-20 06:11
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