怀孕 9 周的 36 岁女性能否食用燕窝加枸杞，需要综合考虑孕妇的体质、营养需求、食物安全性、孕期反应以及医生建议等因素。 1. 孕妇体质：不同孕妇体质有差异。如果是阴虚体质，适量食用可能有益；但若是湿热体质，过多食用可能加重不适。 2. 营养需求：孕期需要均衡营养，燕窝和枸杞有一定滋补作用，但不能替代其他重要营养素，如蛋白质、维生素和矿物质。 3. 食物安全性：确保燕窝和枸杞的来源正规、无添加、无污染，以免影响孕妇和胎儿健康。 4. 孕期反应：若孕妇本身有恶心、呕吐等孕期反应，食用后可能加重胃肠道负担。 5. 医生建议：医生会根据孕妇的具体情况，如健康状况、既往病史等，给出更专业的饮食建议。 总之，36 岁怀孕 9 周的女性在考虑食用燕窝加枸杞时，应谨慎，并最好先咨询医生，以保障自身和胎儿的健康。

你说的情况推荐孕早期的时间积极的服用叶酸片以及多种维生素片较好的，再就是需要注意适当的保持外阴的卫生和继续定期的孕期检查看看较好的