产后十一天想自然回奶，怎样做及所需时间？
2025-01-22 10:42
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您好，我产后十一天了，刚开始没奶的时候给宝宝吸了，后来有点胀奶但不是很胀给宝宝吸了几次，宝宝吸两下就哭，之后就没给宝宝吸了，这几天又不胀奶还有奶流出来，我想自然回奶，怎样才能自然回奶？需要多长时间？
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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产后自然回奶需要综合多种方法，包括饮食调整、减少刺激、穿着合适衣物、药物辅助、保持良好心态等。 1.饮食调整：减少汤汁类食物摄入，如鸡汤、鱼汤等，避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄、花生等。 2.减少刺激：避免频繁挤奶和吸奶，减少对乳房的刺激，以免促进乳汁分泌。 3.穿着合适衣物：选择舒适、宽松的内衣，避免压迫乳房。 4.药物辅助：可以在医生指导下使用维生素 B6、炒麦芽水、芒硝等帮助回奶。 5.保持良好心态：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响回奶进程。 自然回奶的时间因人而异，一般需要 7 - 14 天左右。在回奶过程中，如果出现乳房胀痛明显、发热、乳房红肿等异常情况，应及时就医。
2025-01-22 14:42
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好，母亲可以服用点维B6，炒大麦芽泡水喝或者注射回奶的针剂都可。奶涨可以用吸奶器吸出来一点的
2016-02-20 08:37
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