这种情况考虑腰椎间盘突出压迫坐骨神经根引起。建议去医院做腰部CT以确诊，确诊后可以服用腰痛宁胶囊，天麻丸，甲钴胺，万通筋骨片，芬必得治疗，疗效较好。平时注意腰部保暖,睡觉应该选择硬板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站。医生询问：

要具体看年龄性别,是双侧的还是一侧的,要注意气血虚弱血液循环不良的影响或腰椎疾病的影响.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然医生询问：年龄性别

你好，这情况一般可考虑吃些祛风活血的药物，可吃些强力天麻杜仲胶囊试试，还可配合吃些B族维生素。以上是对“脚底发麻小腿肚发胀,经常腿沉，拖不动，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

发麻多考虑末梢神经炎，腰椎病压迫神经，做个CT检查确定，建议牵引结合口服药物治疗，氯唑沙宗片，双氯灭痛，壮腰健肾丸