腿哆嗦站不住且饿时胃胀，检查无异常，可能是营养不良、神经功能紊乱、胃肠动力不足、缺乏锻炼、心理因素等所致。 1.营养不良：身体缺乏某些重要的营养元素，如维生素 D、钙等，会影响肌肉和神经功能，导致腿哆嗦，也可能影响胃肠消化。可适当补充钙剂如碳酸钙 D3 片、维生素 D 滴剂等。 2.神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能引起神经功能失调，出现腿哆嗦和胃肠功能异常。常用药物有谷维素片、甲钴胺片等。 3.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物在胃内积聚，产生胃胀感。可使用多潘立酮片、莫沙必利分散片等促进胃肠动力。 4.缺乏锻炼：身体机能下降，肌肉力量不足，容易腿哆嗦，也不利于胃肠蠕动。建议适量增加运动，如散步、慢跑等。 5.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能引发躯体症状。必要时可在医生指导下使用抗焦虑药如盐酸舍曲林片等。 出现上述症状，应注意饮食均衡，保持良好心态，适当运动。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

你好朋友,这种情况建议你最好注意加强锻炼,补充钙的