总是掉头发可能与多种因素有关，如内分泌失调、营养不良、精神压力大、头皮疾病、遗传因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，都可能导致脱发。可通过血液检查甲状腺激素、性激素等明确。 2.营养不良：缺乏维生素、蛋白质、铁、锌等营养物质，头发无法得到充足养分，会变得脆弱易脱落。改善饮食结构，补充相应营养能缓解。 3.精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，会影响头发的生长周期，导致脱发。调整心态，适当放松有助于改善。 4.头皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，会破坏头皮环境，引起脱发。需进行头皮检查，明确病因后对症治疗。 5.遗传因素：家族中有脱发史，遗传易感性较高。这种情况治疗相对困难，但早期干预能延缓进程。 总之，掉头发的原因较为复杂，需要综合考虑多方面因素。建议先到皮肤科就诊，必要时可能会转诊至内分泌科等相关科室进行进一步检查和治疗。

头发变少与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补什么平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠

你好总是掉头发可能与内分泌有关系，也不排除头部皮肤病的可能。建议最好先去医院内分泌科看看。平时注意休息，不要压力过大。祝健康。