您好，胡萝卜生吃也是有营养的，但做熟了再吃以后，营养更易吸收一些的，目前要注意护理的，营养要全面的。胡萝卜不能经常吃的，不然容易引起发肤发黄等现象的，也要多吃新鲜的水果蔬菜一类的，食物多样化。

胡萝卜生吃是有营养的，一般营养价值更高。如果经过煮等烹饪，会流失掉很多的营养，这是有科学的依据的。以上是对“胡萝卜生吃是一点营养也没有吗、一点的益处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，胡萝卜生吃是可以保存胡萝卜的营养的，特别是维生素，比如维生素B族，胡萝卜素，维生素C等，如果经加热的话，会破坏这些营养素的，您好，胡萝卜生吃的好处比较多，但是要注意卫生，一定要清洗干净，以免引起消化道感染，希望我的回答能帮到您。

你好！这种情况不要担心，没什么大碍的，最好是炒一下我的额建议是有好处的，维生素是不会破坏的，没什么影响，祝你健康

当然不是了，除了不好吃，肯定都有营养的。其实蔬菜，都是生吃的好，这样营养更加多只是入口不好。蔬菜里面，除了番茄要煮熟，营养更多外，其它都是没有问题的。另外要注意一下做好清洁