心里发慌、气短、烦躁可能由多种原因引起，如心理因素、贫血、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。 1.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等可能导致植物神经功能紊乱，引起上述症状。应注意调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。 2.贫血：由于血红蛋白不足，导致组织器官缺氧，会出现心慌、气短、烦躁。可通过补充铁剂、维生素 B12 等治疗，如硫酸亚铁、甲钴胺等。 3.心律失常：心脏跳动节律异常，如早搏、心动过速等。需进行心电图等检查明确，根据情况使用抗心律失常药物，如美托洛尔、普罗帕酮等。 4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快。可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 5.心脏疾病：如冠心病、心肌病等，影响心脏供血。需完善心脏超声、冠脉造影等检查，治疗方法包括药物、介入或手术。 出现心里发慌、气短、烦躁的症状，不要忽视，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。

建议检查是否是有阵发性的心律失常，做动态心电图检查。另外注意劳累饥饿低血糖或是休息不好，感冒都可能诱发这个现象的。还要检查是否是有心肌炎的可能啊。

您好，就您的情况出现这情况目前可服用丹参滴丸，心血康或稳心颗粒等来治疗，可以采取心电图及心脏彩超进一步的检查，必要时采取动脉冠状造影进一步的了解其病变的情况。