健康指导：你好，根据你咨询的情况，不建议你将钙片与牛奶一起吃，因为牛奶中本身就含有了大量的钙，本身就已经达到了人体吸收的饱和状态，再吃钙片的话，也不容易被吸收的，所以不建议一起吃，希望对你有帮助

不知您是否缺钙，如果是医生专门配给的钙片，最好听从医嘱服药，牛奶容易在药的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成水溶性物质，从而影响药效的释放和吸收。因此，在服药前后一小时不要喝奶。

你的情况这一般考虑是可以的，不必担心。感谢您的咨询。

健康指导：根据你提供的信息，钙片和牛奶是可以一起吃的，对于在服用激素药物的人士而言，会引起钙质流失，容易导致骨质疏松等并发症的出现，在牛奶中也含有丰富的钙质，所以喝牛奶时可以和钙片一起食用。

你好，钙片和牛奶是可以一起吃的，这样不会产生不良反应，平时应该也要适当补充一点维生素。你好，建议你平时注意适当多吃一点水果和蔬菜，注意适当的运动，保持良好的心情，祝好。