睡觉翻身时屁股两侧骨头疼，甚至疼到膝盖，走路时感觉骨头错位，可能是由腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、髋关节病变、坐骨神经痛、臀肌筋膜炎等引起。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致下肢放射性疼痛。常见于长期弯腰、久坐的人群。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 2. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经。多因外伤、久坐等引起。治疗有按摩、针灸、口服布洛芬等。 3. 髋关节病变：如髋关节炎、股骨头坏死等。长期劳损、酗酒等可能致病。治疗方法有减少负重、药物治疗（仙灵骨葆胶囊、氨基葡萄糖）等。 4. 坐骨神经痛：多由腰椎疾病、神经炎等引发。治疗以去除病因、营养神经（维生素 B12、腺苷钴胺）为主。 5. 臀肌筋膜炎：臀部肌肉筋膜的无菌性炎症。常因受寒、劳累所致。治疗包括热敷、口服美洛昔康等。 出现上述症状，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。