孕妇可以适量吃黑糖棒棒糖，但要注意控制量，因为可能存在血糖升高、体重增加、胃肠负担加重、牙齿健康问题以及潜在的宫缩风险等。 1.血糖升高：孕妇在孕期激素变化可能影响胰岛素功能，过多摄入黑糖易导致血糖不稳定，增加妊娠糖尿病风险。 2.体重增加：黑糖棒棒糖含较多糖分和热量，过量食用易导致体重增长过快，不利于孕期体重管理。 3.胃肠负担：可能引起胃肠胀气、消化不良，影响孕妇的食欲和营养吸收。 4.牙齿健康：糖分残留易滋生细菌，引发龋齿和牙周疾病。 5.潜在宫缩：黑糖有一定促进子宫收缩的作用，大量食用可能影响胎儿稳定。 总之，孕妇能吃黑糖棒棒糖，但要谨慎适量。孕期饮食应注重均衡和多样化，多吃新鲜蔬果、优质蛋白等。如果对饮食有疑问，可咨询医生或营养师。

您好，在怀孕期间少量的食些糖也完全是可以的，黑糖有着一定的补血的作用但是一定要记住，量要少，吃一个二个就可以了，多的话有活血的作用，会有流产的可能的。