孩子体质差应该怎么去改善呢?
我儿子从出生的时候身体就比同龄的孩子瘦小,现在上学了还是不如别的同学,尤其是上体育课的时候,老师经常反应,说我们家孩子体质差,每次没跑几步就会出好的汗,所以我想知道孩子体质差应该怎么改善
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回答1
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孟庆福 医师
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你好,多做户外活动,每天至少2小时,让皮肤充分接触空气,这样可以增加抵抗力,尤其是上呼吸道。2、衣服的增减可根据大人,一般不要穿的过多,不用担心会冷,因为在不停的活动,只要保持手暖和就可以了。
2016-02-19 15:32
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