不发烧但怕冷、不出汗且手心发胀发热，可能是气血不足、阳虚、内分泌失调、植物神经紊乱、感染初期等原因所致。 1.气血不足：气血运行不畅，不能温煦机体，就会出现怕冷、手心发热发胀等症状。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.阳虚：阳气虚弱，不能温养四肢，导致怕冷。可适当进行艾灸、泡脚等。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响新陈代谢和血液循环，引起相关症状。要保持规律作息，避免熬夜。 4.植物神经紊乱：自主神经功能异常，可导致体温调节和血管舒缩功能紊乱。需减轻压力，保持心情舒畅。 5.感染初期：在感染早期，身体还未出现明显发热，但已有一些不适症状。此时应密切观察，多喝水。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，这种情况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能到医院内科检查血常规，血糖，电解质等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼

您好，您的情况考虑是阴阳两虚引起的一种亚健康状态可用金匮肾气丸调理，服药前先看说明书，多休息，多锻炼，不要太疲劳，饮食可以吃些韭菜，山药清淡类的食物，忌辛辣刺激的食物。医生询问：请问有别的情况吗，如睡眠，房事，心情，食欲，大便等

你好！手心发热是属于虚热；不发烧，只怕冷，不是表证，而是属于里证。这种状况吃点中药吧，效果会很好的。药应该是寒热性药并用。