生完宝宝查出乙肝,饮食上该注意什么?
我现在已经生完宝宝了.在医院被检查出来是乙肝.害的宝宝母乳都没吃上.老公特别辛苦每晚还得起来给宝宝喂奶粉.还得格外照顾我.所以我想知道自己能吃些什么.以后自己动手下厨房.
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轩存旺 医师
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生完宝宝后查出乙肝,在饮食方面需要注意营养均衡、清淡饮食、避免伤肝食物、控制食量、补充维生素和矿物质等。 1. 营养均衡:摄入各类营养素,包括优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类;碳水化合物,选择全谷物、薯类等;还有适量的脂肪。 2. 清淡饮食:减少油腻、辛辣食物,如油炸食品、辣椒等,避免加重肝脏负担。 3. 避免伤肝食物:严禁饮酒,避免食用发霉变质的食物,如发霉的花生、玉米等。 4. 控制食量:避免暴饮暴食,防止消化不良,可采取少食多餐的方式。 5. 补充维生素和矿物质:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,以补充维生素 C、维生素 E 和矿物质。 总之,合理的饮食对于乙肝患者的康复非常重要,但饮食调整只是辅助措施,还需定期复查,遵循医生的建议进行治疗。
2025-01-22 05:39
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,乙肝患者饮食应该少食多餐,由于乙肝患者都存在一定程度的肝脏损伤,所以一次性吃太多可造成肝脏负担加重。乙肝患者饮食结构要合理,每日摄入营养要均衡,适量的蛋白质、维生素、矿物质以及少量的脂肪。
2016-02-20 03:32
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