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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
2016-02-20 00:36
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