心肌缺血是否严重取决于多种因素，如缺血程度、病因、患者基础健康状况等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、介入治疗等。 1. 疾病介绍：心肌缺血是由于冠状动脉供血不足，导致心肌细胞缺氧、缺血。常见原因有冠状动脉粥样硬化、血管痉挛等。 2. 缺血程度：轻度缺血可能症状较轻，通过休息和调整生活方式能改善。严重缺血可导致心肌梗死，危及生命。 3. 治疗方法： 改善生活方式：戒烟限酒，低盐低脂饮食，适量运动，避免劳累和情绪激动。 药物治疗：常用药物有阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，阿托伐他汀钙片调脂稳定斑块，单硝酸异山梨酯片扩张冠状动脉等。 介入治疗：如冠状动脉造影发现严重狭窄，可行冠状动脉支架置入术。 手术治疗：病情严重时，可能需要冠状动脉旁路移植术。 4. 定期复查：监测心电图、心肌酶等指标，评估病情变化。 5. 日常注意：注意保暖，避免寒冷刺激诱发病情。 心肌缺血需要重视，积极治疗和调整生活方式，定期复查，以改善预后，提高生活质量。

你这种情况不算严重，只是有心肌缺血的情况，还没有发展到心肌梗死。患者如果没有明显的不适,可以不用服药治疗,如果症状明显,建议在医生的指导下服用些,营养心肌,保护心脏的药物治疗,家中自备些应急药物硝酸甘油,在出现心绞痛症状时口服,平时注意低盐低脂清淡饮食,适当的锻炼,合理充足的睡眠,避免情绪的过度波动,病情变化及时随诊.