天天跑步且每次跑 10 公里可能与窦性心动过缓有关。长期的高强度运动，可能会使心脏功能适应性改变，包括心率变慢。此外，窦性心动过缓还可能与年龄、基础疾病、药物、心脏结构异常等因素有关。 1.年龄：随着年龄增长，心脏传导系统可能会出现退行性改变，导致窦性心动过缓。 2.基础疾病：如甲状腺功能减退、心肌炎等疾病，可能影响心脏的正常节律。 3.药物：某些药物如β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔）、钙通道阻滞剂（如地尔硫卓）等，可能导致心率减慢。 4.心脏结构异常：心脏的传导系统结构异常，如窦房结病变，会引起窦性心动过缓。 5.迷走神经张力过高：在夜间睡眠或休息时，迷走神经兴奋，可能导致窦性心动过缓。 如果出现窦性心动过缓，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因。如果是长期运动导致且无不适，一般无需特殊处理。但如果是疾病引起，需针对病因治疗。

是有一定的关系的。一般来说体质比较好的人，心力储备比较好，心率是偏慢的。

窦性心动过缓如心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗如心率低于每分钟40次，且出现症状者可用提高心率药物（如阿托品、麻黄素或异丙肾上腺素）；显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器。

您好主要是缺乏体育锻炼的原因,