夜间十二点至二三点睡眠不好可能由多种因素导致，如不良生活习惯、心理因素、环境影响、疾病因素、生物钟紊乱等。 1.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备，如手机、电脑，其发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠。睡前大量进食或饮水，可能导致肠胃不适，影响睡眠质量。 2.心理因素：工作或生活中的压力、焦虑、抑郁等情绪问题，容易使人在夜间思绪繁杂，难以入睡。 3.环境影响：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适宜等，都可能干扰睡眠。 4.疾病因素：患有神经衰弱、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，身体的不适可能导致睡眠中断。 5.生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律，导致生物钟失调，难以在正常时间入睡。 总之，夜间十二点至二三点睡眠不好的原因较为复杂。如果这种情况持续存在，严重影响生活质量，建议及时就医，查明原因，采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境，保持平和的心态。

根据您的描述，考虑是神经衰弱导致的，建议遵医嘱选用安神补脑液，谷维素调理。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。