出现平常吸气不足、胸闷，用力后心跳加速、眼前发黑、站立不稳，甚至昨晚呼吸困难等症状，可能是心肺功能异常、贫血、植物神经紊乱、呼吸系统疾病、心理因素等所致。 1.心肺功能异常：心脏或肺部疾病影响心肺功能，如冠心病、心肌炎、慢性阻塞性肺疾病等。心脏供血不足或肺部通气换气障碍，导致缺氧，出现上述症状。 2.贫血：体内血红蛋白减少，携氧能力下降，身体各器官缺氧，易出现乏力、头晕、胸闷等。 3.植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大等可引起植物神经紊乱，影响心血管和呼吸系统功能。 4.呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎等，导致气道狭窄或炎症，影响呼吸。 5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体化症状，出现呼吸困难、胸闷等。 总之，出现这些症状应引起重视，及时就医检查，明确原因，以便采取针对性治疗。可前往正规医院的内科|呼吸内科就诊。

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。