性功能障碍患者有哪些注意事项
这半年的时间我的身体乏力得很,每天都觉得很疲倦,我和老婆的房事也没有什么兴趣,就是提不起劲,我觉得自己是有了性功能障碍的疾病,想了解下得了这个病需要注意的方面。
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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性功能障碍患者需注意多方面,包括心理调节、生活习惯、饮食、运动、治疗配合等。 1.心理调节:保持积极乐观的心态,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。可通过与伴侣沟通、心理咨询等方式缓解心理压力。 2.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,减少对生殖系统的损害。 3.饮食:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。 4.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,增强体质,提高性功能。 5.治疗配合:严格遵循医嘱进行治疗,按时服药。治疗期间避免过度性生活。 总之,性功能障碍患者要从多个方面加以注意,综合调理,积极配合治疗,以促进性功能的恢复。
2025-01-22 04:31
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,性功能障碍的注意事项:1.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。2.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2016-02-20 13:25
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