您这种情况，舒张压有些偏高，属于轻度的高血压等原因造成的，很可能平时过度熬夜，过食辛辣油腻的食物，抽烟喝酒等因素都有可能引起舒张压升高的，建议您非药物治疗一段时间，第一眼饮食每天摄入的食盐量不能超过六克盐，保证充足睡眠，不要熬夜，避免抽烟喝酒，多做有氧运动。

您好！舒张压处于临界状态，但紧张、活动后也会使血压升高，仅凭一次血压升高也不能诊断高血压病，建议注意休息，放松心情，连续几天监测血压，若均高于正常可以诊断高血压病，与遗传有很大关系处于临界状态可以暂不用药，平时多喝水，低盐低脂饮食，注意休息，适当锻炼身体，避免着急生气等情绪波动，预防血压升高

您好；一般高血压的诊断标准是血压大于等于14090，您的舒张压有些高，这种情况属于高血压，可以有遗传史.您好；这种情况属于原发性高血压，一般病因不明。可以低盐饮食，定期复查无效可以用卡托普利降压治疗。

低压在临界值上，比一般年轻人偏高一点。可能是因为遗传的关系，平时要注意低盐饮食，积极锻炼身体。

XGH!您好，高血压是各种心脑血管病变危险因素，都会引起的病，.冠心病。肾病，心力衰竭，糖尿病，左心室肥厚，高血压还有可能引起高血脂、心绞痛、中风、周围动脉疾病等等。1.饮食中钠的摄入量过高.2.遗传性高血压.所以我建议你在饮食要清淡些,吃菜不要放太多盐和油,因为吃的太咸易引起血压的升高,还有不要吃熏烤类的食物,如腊肉,香肠等等多吃蔬菜水果（注不要吃橙子）.另外不要吸烟和喝酒.要保持心情开朗。可以服用中药的药物来调理治疗，甘舒针对高血压都有明显的效果，详情可以了解蓝韵甘舒。

根据你的描述，你的高血压应该是家庭遗传因素的影响。一般的高血压都是没有特别的原因。血压高于140/90属于高血压，你的低压已经在正常上限了，从现在开始必须从饮食上控制，低盐低脂饮食，每天食盐量小于6g，少吃油腻食物，适当运动。若血压再升高，可能需口服降压药治疗。高血压会引起心、脑等脏器病变，这是血压如果很高却不控制的后果。