长期食量较大但排便异常，被诊断为肠功能紊乱，持续约 20 年，伴腿无力、精神差。这可能与肠道蠕动缓慢、饮食结构不合理、肠道菌群失调、精神心理因素、内分泌异常等有关。 1. 肠道蠕动缓慢：肠道肌肉收缩无力，食物在肠道内停留时间过长。可通过适当增加运动，如散步、慢跑等，促进肠道蠕动。 2. 饮食结构不合理：摄入过多精细食物，膳食纤维不足。建议多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪影响肠道功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5. 内分泌异常：如甲状腺功能减退等，影响代谢和肠道蠕动。需进行相关检查，如有异常，针对性治疗。 肠功能紊乱的治疗需要综合调理，包括改善生活方式、调整饮食、调节情绪等。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

从你的描述来看，这个情况是肠道功能异常，造成的这个大便不适的。这个情况的治疗，可以服用你说的这个药物的，这些药物按照这个说明书服用，在饭后服用，这样就可以了。同时避免这个辛辣刺激，生冷食物，这样就可以促进这个肠道功能的回复的。

肠功能紊乱意思就是胃肠道本身并没有器质性蹭患者出现的各种症状都是由于消化功能失调引起来的其中又以肠易激综合症最常见这是结肠的一种功能性蹭主要表现就是腹胀和大便不调易腹泻易便秘或便秘与腹泻交替出现腹泻多与饮食刺激相关常在进食生冷、油腻食物后加重本病目前无特效治疗药物只起辅助作用饮食及生活调理才是关键具体如下:1、少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物2、吃饭宜定时定量、少食多餐每一顿都不宜吃得过饱尤其是下午和晚上3、注意生活规律保证充足睡眠4、多做室外运动强健的体质才是降的基础