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赵毅 主治医师
浙江工业大学医院
一级
内科
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乳酸亚铁是补铁的,如果是缺铁性贫血的话是可以服用的,可以补铁还可以养血的,营养很丰富,缺铁的人平时需要多注意补充铁质,要增加补铁的食物,猪肝、猪血、瘦肉、鸡蛋、黑木耳、海带等等,饭后在吃点水果,缺铁时食补是比较慢,健康永远是最重要的,一定要及时补充调养好。
2016-02-20 11:58
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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缺铁的话要保证每天有足够的动物性和豆类食物。并多食新鲜水果,帮助铁的吸收。铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品。提倡用铁锅炒菜,这样也可以增加铁的来源。
2016-02-19 22:57
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