高中打篮球多次崴脚后右脚侧面出现异常，足跟骨长刺疼痛，可能与软组织损伤、骨骼结构改变、骨刺形成、慢性炎症以及康复不当等有关。 1.软组织损伤：多次崴脚可能导致韧带、肌腱等软组织损伤，影响关节稳定性。 2.骨骼结构改变：反复受伤可能引起骨骼形态变化，如关节面不平整。 3.骨刺形成：长期的磨损和刺激，易在足跟骨形成骨刺，压迫周围组织引发疼痛。 4.慢性炎症：损伤处持续的炎症反应，会导致疼痛和不适。 5.康复不当：受伤后未进行科学的康复训练，肌肉力量不平衡，增加受伤风险。 总之，这种情况需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查，如 X 光、磁共振等，以明确具体原因，并采取针对性的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。同时，在日常生活中要注意保护脚部，避免过度劳累和受伤。

骨刺是指骨关节边缘增生的骨质,又称骨赘,骨质增生.骨刺好发于脊柱及负重关节,是一关节的生理性退行性变化.它的形成与年龄,关节创伤或退变导致的关节失稳,骨关节应力分布异常等因素有关.本病常见于中老年人,20岁以下者鲜见骨质增生,以后随年龄增大,发病率逐渐升高.从本质上讲,骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能,是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应,它可以使失稳的关节,脊柱趋于稳定,对恢复机体的运动功能是有利的.但如果增生的骨质造成对周围神经,血管及其他结构的压迫时,则会出现相应的临床症状.因此,骨刺可以是生理性的,也可转化为病理性的.人体出现骨刺,并不一定出现临床症状,临床症状的严重程度与骨刺的大小,多少也不是成正比的.关键是保养,避免着凉,劳累.坚持补钙,疼痛时口腹芬必得可以缓解.

你好这样的病症因为随着年龄的增长,足跟长期,慢性的磨损,同时足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位,足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击,所以很多人容易发生足跟骨刺.治疗方面建议采用中药的方法治疗,中草药治疗骨质增生有特效.治愈后极少复发.采用中草药治疗骨质增生,目的不是去软化和消除增生骨质,而是治疗因增生所引起的局部组织充血,水肿,炎症以及压迫神经和血管所产生的一系列症状.是通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的.生活中注意保养,一应避免长期剧烈运动,二要适当进行体育锻炼,三是饮食上应注意钙质的补充.

你好,根据你的情况骨刺是需要根据骨刺大小确定下治疗方法的一般骨刺小是可以局部按摩和口服舒筋活血药物治疗下的但是骨刺大时是可以压迫神经导致疼痛加重不可以行走的像这样的情况考虑是需要手术小针刀手术治疗下的注意休息和不可以活动量大增加韧带压力的

你好防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等,治疗后还要坚持适当的体育锻炼,注意保持良好的姿势,使肌肉韧带处处于松弛状态,以巩固治疗效果,减少病情复发.对于极少数因骨刺压迫神经,血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以彻底消除病根.