预测孩子未来身高需要综合考虑遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和疾病因素等。 1.遗传因素：孩子身高受父母遗传影响较大，但并非唯一决定因素。一般可通过父母身高计算遗传身高，女孩遗传身高=(父亲身高 + 母亲身高 - 13)÷2 ± 5cm，但这只是一个大致范围。 2.营养状况：充足且均衡的营养对身高发育至关重要。要保证蛋白质、钙、维生素等的摄入，如多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。 3.运动情况：适量的运动能促进生长激素分泌，如跳绳、游泳、篮球等有氧运动。 4.睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素在夜间分泌，应保证每天充足的睡眠时间和良好的睡眠环境。 5.疾病因素：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，如有相关疾病需及时治疗。 综合考虑以上多种因素，能更准确地预测孩子的未来身高。但孩子的生长发育是一个动态的过程，家长要密切关注，如有异常，及时就医。

你好，孩子的高度一般是在双亲之间或是高于双亲。你好，如果父母都不是特别高的话，孩子一般会比父母高的。建议平时注意养成良好的习惯，多吃一些高蛋白的食物，都会有不错效果的。

您好！很高兴为你解答。身高虽然跟遗传有一定的关系，但是，后天因素也占很重要的作用。所以想长高，就合理的饮食休息和一定量的运动。祝您生活愉快！

您好，上述的情况是预测不到以后有多高的，说不定160.或是180都是有可能的，上述的情况11岁女孩，身高145厘米，考虑是正常的，建议休息时间，睡眠充足，多吃补钙的食物，多点运动。