16 岁处于生长发育阶段，经常进行哑铃、引体向上、俯卧撑、拉力器等力量训练，一般情况下不会影响身高，但也受多种因素影响，如训练强度、营养状况、睡眠质量、遗传因素、骨骺线闭合情况等。 1. 训练强度：如果训练强度过大，可能会导致身体疲劳，影响生长激素分泌，进而对身高产生不利影响。适度的力量训练则有助于增强肌肉力量和骨骼密度。 2. 营养状况：生长发育需要充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质。若营养摄入不足，会影响骨骼生长，即使训练合理，也可能长不高。 3. 睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。若因训练导致睡眠不足，可能影响身高。 4. 遗传因素：遗传对身高起着重要作用。如果家族中普遍身高较高，即使进行力量训练，也可能有较好的身高发展。 5. 骨骺线闭合情况：若骨骺线尚未闭合，合理训练有益；若已闭合，身高增长空间较小，训练对身高影响不大。 总之，16 岁进行力量训练不一定会影响身高，但要注意训练强度适中，保证营养和睡眠，同时关注自身的身体发育情况。

根据你的描述考虑是不会的你好，考虑对身高没什么影响的，祝身体健康！

你好，经常锻炼有利于身体健康。是不会影响身高的，继续坚持锻炼，可以适当增加强度，有利于长高。

您好，这样是不会影响长身体的，多锻炼有好处的，不用担心，平时锻炼再补着钙会长个子的