经常便秘，直肠有黏液，下腹胀且有硬块，可能是肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道肿物、肠粘连、肠道菌群失调等原因引起。 1.肠道功能紊乱：长期饮食不规律、精神压力大等可导致。表现为便秘、腹胀等。治疗上需调整饮食和生活习惯，保持心情舒畅，必要时使用调节肠道动力的药物，如莫沙必利。 2.肠道炎症：如直肠炎、结肠炎，炎症刺激可引起黏液分泌增多、肠道蠕动异常。多需抗炎治疗，如美沙拉嗪。 3.肠道肿物：包括良性和恶性肿物，可能压迫肠道造成梗阻。明确诊断后，可能需要手术治疗。 4.肠粘连：腹部手术后常见，影响肠道正常蠕动。轻症可通过腹部按摩、热敷缓解，严重时需手术松解粘连。 5.肠道菌群失调：滥用抗生素、饮食不均衡等可引发。可补充益生菌，如双歧杆菌。 出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如肠镜、腹部超声等，以明确病因，并在医生指导下进行规范治疗。同时，要注意饮食均衡，适量运动，保持良好的生活习惯。

尽量少食用辛辣及腥味食物，多吃些蔬菜、水果等方面的东西，每天早晨喝点豆汁，睡觉前揉揉腹部及左侧天枢穴(肚脐旁开2寸）。

主要是要调理，治疗是很快的，但是不调理，治好了也是暂时的，终究还是会复发。所以选择可·以治疗又可以调理的食品是最好的。⒐株益生菌，生物·食品，肠胃同治，养胃护肠，不添加任何抗生素，无毒副作用，可放心服用。吃西药中药都是有副作用的，对身体影响也大。肠胃病是因为有害菌引起的，按理说只·要消灭了有害菌，肠胃病就会得到遏制。于是，抗生素药物应运而生，然而，抗生素并没有让医学界·惊喜多久：肠胃病患者虽服用了大量抗菌消炎药，但吃药有用，停药复发，病情越来越严重，以至于急性肠胃病转为慢性肠胃病，甚至顽固性肠胃病。·　　传统药物大多含有抗生素，对急性肠胃病有效，但在消灭有害菌的同时也消灭了人体必需的有益菌，造成肠胃菌群失调，肠胃病反复感染、久治不愈。·营养吸收率低下，吸收功能差，再补也白搭...。须切实增加肠道双歧杆菌数量，从根本上增强肠道营养吸收。⒐株益生菌每单位含双歧杆菌300亿，能迅速增加肠道·吸收能力，瘦弱人群服用⒐株益生菌服用8-15天：食欲增强、有明显饥饿感，厌食、偏食消失；服用1-2疗程：肠胃舒畅、食欲旺盛、精力充沛、体重增加明显；服用3疗程：男人健壮、女人丰满、体重体形达到标准水平。　·

您好,也属于肠胃功能紊乱的一种，在中医属“心脾积热”，中医药治疗该病有一定的优势，但不是简单的泻下，经常使用泻下药物并不利于胃肠功能的建立。体弱往往胃肠功能也弱，所以，建立孩子良好的胃肠功能是治疗的根本原则。饮食上要避免过多的高蛋白流质饮食，如牛奶，这不利于胃肠功能的锻炼。饮食上可以食些粥类，因为粥养胃，如薏仁粥、玉米粥、小米粥，粥中不宜放太多的豆类，可放些山药、百合、莲子、芋头、南瓜等。饮食要进行注意：每日正常排便是人体健康的保证。随着生活水平的提高，膳食结构的改变，便秘者几乎随处可见。　　便秘乃粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收体内，轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、腹胀、腹痛等。重者长期便秘，毒素反复吸收，则可导致肠癌、乳癌等。因而，对便秘不可等闲视之。　　合理饮食是治疗便秘的良方。　　一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。　　二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。　　三、炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。　　四、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。　　五、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。　　六、多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物

最终要的是要养成良好的习惯，光靠药物对身体反而不好。养成定时大便的习惯，如果工作繁忙就晚上，养成每天定时，久而久之到时间就会想上厕所。其次是多喝水，多吃水果蔬菜。长期便秘会导致毒素无法排除，轻者长痘痘，重者会有肠癌的危险。