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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您的年龄正是增高的黄金时期，积极的补钙加之科学的体育运动是增高的有效手段。建议平时多进行些对抗重力的体育运动如跳绳，单杠等。注意补钙，多晒太阳有利于钙质吸收。
2016-02-20 11:27
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
2016-02-20 03:17
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。
2016-02-19 18:55
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