长期熊猫眼通常是可以治疗的，其形成原因较多，如遗传因素、睡眠不足、眼周血液循环不良、皮肤色素沉着、慢性疾病等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，天生眼周皮肤较薄、色素较多，易出现熊猫眼。这种情况较难彻底改变，但可通过遮瑕等方式改善外观。 2.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，会导致眼周血液循环不畅，出现黑眼圈。保持充足睡眠，规律作息有助于缓解。 3.眼周血液循环不良：长时间用眼、缺乏运动等可能引起。适度按摩眼周，促进血液循环，能减轻症状。 4.皮肤色素沉着：如长期日晒、化妆品残留等导致。注意防晒，做好眼周清洁。 5.慢性疾病：如鼻炎、肝肾疾病等也可能引发。治疗原发疾病，有助于改善黑眼圈。 总之，长期熊猫眼需要综合分析原因，采取针对性措施。如果情况严重或自行处理无效，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

冷热交替促循环。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。

可以用中药热敷，川芎防风红花牛膝各100克，煎水后用毛巾蘸药液热敷，每日一次，每次十分钟。

热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。