每晚后半夜三四点左腰部酸疼持续一个月，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、强直性脊柱炎、肾脏疾病等原因引起。 1. 腰肌劳损：长期腰部姿势不良或过度劳累可致腰肌劳损。肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。需卧床休息，佩戴腰围，可口服甲钴胺营养神经，塞来昔布止痛。 3. 肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，引发疼痛。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术。药物可选择坦索罗辛帮助排石。 4. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，炎症累及脊柱及关节。治疗包括药物如柳氮磺胺吡啶、来氟米特等，以及功能锻炼。 5. 肾脏疾病：如肾炎、肾囊肿等。需完善检查明确诊断，根据具体情况治疗，可能用到金水宝胶囊等药物。 出现左腰部持续疼痛应引起重视，及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意腰部保暖，避免劳累。

腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损，

引起腰痛的原因很多：外伤,肾脏的病变长期负重,不良姿势的影响,长期震荡.可到医院查出病因,积极对症治疗.可按摩,理疗,服用药物.平时不要长期久坐或弯腰负重,腰部不要剧烈活动,可睡硬板床