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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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糖尿病患者可以适量吃核桃和酸甜的柚子,但要注意控制量,并结合自身血糖情况。需要考虑食物的升糖指数、营养成分、个体血糖控制水平、食用时间和频率等。 1. 升糖指数:核桃和柚子的升糖指数相对较低,适量食用一般不会导致血糖急剧升高。 2. 营养成分:核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸等,对心血管有益。柚子富含维生素 C 和类黄酮等。 3. 个体血糖控制水平:如果血糖控制稳定,可少量尝试;若血糖波动大,则应谨慎。 4. 食用时间:建议在两餐之间吃,避免餐后立即食用。 5. 食用频率:不宜过于频繁,以免影响血糖。 总之,糖尿病患者在饮食上要做到多样化和适量,吃核桃和柚子时要密切监测血糖,如有异常应及时调整。
2025-01-23 00:22
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,糖尿病的人饮食上一定要控制食物的总热量和一次性进入消化道的含糖食物的量。核桃是高油脂的食物建议还是不要吃,柚子可以吃,但要控制量。
2016-02-20 17:01
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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糖尿病的人饮食上要控制食物的总热量和一次性进入消化道的含糖食物的量。核桃、柚子可以吃,要控制量。1、核桃是高油脂的食物,每天可以吃一个,相应的减主食。2、柚子内含一定的糖分,以果糖为主,不要在空腹或出现低血糖时食用,以免引起低血糖。每天可以吃一小块。
2016-02-20 06:48
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