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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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您好,建议你先去检查骨龄,看看骨龄大小,判断长高潜力还有多大如果骨龄尚小,一般通过适当的增加营养,坚持跳绳,跑步、跳跃性运动,球类运动,拉单杠悬垂,跳起摸高,双脚跳跃,等等,可加强机体新陈代谢,加速血液循环,促进生长激素分泌,刺激骨骺发育,加快骨生长
2016-02-20 13:25
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