早上起床眼睛肿可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、睡前饮水过多、过敏反应、肾脏疾病、眼部炎症等。 1. 睡眠姿势不当：趴着睡或侧睡时压迫眼部，影响血液循环，导致液体在眼周积聚。 2. 睡前饮水过多：身体在睡眠中代谢相对缓慢，过多水分无法及时排出，易引起眼部水肿。 3. 过敏反应：接触过敏原如花粉、尘螨等，引发眼部过敏，出现红肿、瘙痒。 4. 肾脏疾病：如肾小球肾炎，肾脏功能受损，水钠潴留，可导致晨起眼肿。 5. 眼部炎症：结膜炎、睑腺炎等炎症刺激，使眼部组织充血、水肿。 如果早上起床眼睛经常肿且持续不消退，或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好，您说的情况要注意正确用眼，不要长时间的看电脑或者书籍，做做眼睛保健操

你好,有可能是没有休息好导致的,也有可能是有炎症,建议先做检测,然后对症治疗.

你的情况建议检查一下肾功能是否正常，平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。