老寒腿的发生与多种因素有关，如遗传、生活习惯、环境、运动、营养等。为预防老寒腿在女儿身上发生，需从多方面入手。 1.遗传：老寒腿有一定遗传倾向，定期带女儿进行骨科检查，早发现早干预。 2.生活习惯：注意保暖，避免腿部受寒，天冷时及时增添衣物。 3.环境：保持居住环境干燥温暖，避免长期处于潮湿寒冷的地方。 4.运动：适度运动，增强腿部肌肉力量，如游泳、骑自行车等，但避免过度劳累和损伤。 5.营养：保证饮食均衡，摄入富含钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。 6.控制体重：过重会增加关节负担，合理控制体重，预防肥胖。 总之，预防老寒腿需要长期坚持良好的生活习惯和健康管理。一旦出现腿部不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。

你好：像你这样主要是做好预防。预防还是最关键的，具体治疗用药最好是以中医治疗比较好，我院采用纯中药通过辩证治疗，对证施治，用运“系统化同步疗法”来治疗，对病人进行全面整体的综合治疗，不同时期选用不同药物，中西结合，做到主病有主药，主病有主方，能取得很好效果，