您好,您可能属于髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨由于损伤而引起的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，膝内侧隐痛，活动时疼痛加重，继而自觉髌骨之间有摩擦感，髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病。或者半月板囊肿：膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为...翻，使半月板产生矛盾运动所致。可采取保守治疗,非手术治疗：出现症状后，首先制动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗,抗炎药中“氨糖美辛”含葡萄糖,关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠)

你好，根据你所说的情况，可能是风湿病，也有可能是有末梢神经炎、脊椎病的情况引起的常见的建议您去医院检查，查明病因治病一般可以采用中药、营养神经药物的治疗的。另外是可以配合按摩、理疗、针灸等治疗的。不要劳累着凉。